Plantago lanceolata Πλαντάγκο το λογχοειδές Πεντάνευρο

Το φυτό και βότανο Plantago lanceolata Πλαντάγκο το λογχοειδές Πεντάνευρο είναι ευρύτατα εξαπλωμένο σε όλη τη χώρα, σε βοσκότοπους, σε λιβάδια, στις άκρες δρόμων, σε παρυφές και διάκενα δασών. Συλλέγονται τα φύλλα κατά την περίοδο της ανθοφορίας, αποξηραίνονται όσο το δυνατό πιο γρήγορα.

Επιστημονική ονομασία: Plantago lanceolata L.

Κοινές ονομασίες: Πλαντάγκο, Κοκκοράκι, Αρνόγλωσσο.

Περιγραφή, Βιότοπος:

Είναι πολυετής πόα, δεν έχει βλαστό και το ύψος της φτάνει τα 60 εκατοστά. Έχει φύλλα λογχοειδή, οξύληκτα, σχεδόν λεία με 5-7 νευρώσεις που φτάνουν τα 20 εκατοστά.

Τα άνθη του είναι πράσινα, σε ταξιανθία στάχυ, προεξέχουν ελαφρώς πιο ψηλά από τα φύλλα, έχουν ποδίσκο χνουδωτό και ανθίζουν από τον Απρίλιο έως και τον Οκτώβριο.

Κάποτε το έβαζαν μέσα στις μπότες, πριν κάνουν μακρινά ταξίδια με τα πόδια για να σκληραίνει το δέρμα των ποδιών.

Εδωδιμότητα:

Το συγκεκριμένο είδος έχει υψηλή συγκέντρωση σε ενεργά συστατικά. Περιέχει γλυκοσίδια με κύριο συστατικό την αουκουμπίνη η οποία διεγείρει την αποβολή του ουρικού οξέος από τα νεφρά, επίσης βιταμίνη C, K, Ρ, ασκορβικό οξύ, κάλιο, σίδηρο, και καροτίνη.

Τα φρέσκα φύλλα το Πλαντάγκο ή Πεντάνευρο χρησιμοποιούνται στις σαλάτες.

Το Πλαντάγκο το μεσαίο – Plantago media έχει πιο μακριά στάχυα, με απαλό λιλά χρώμα και υπέροχο άρωμα.

Θεραπευτικές ιδιότητες:

Τα ξερά ή φρέσκα φύλλα του Plantago lanceolata Πλαντάγκο το λογχοειδές Πεντάνευρο σε μορφή εγχύματος ή αφεψήματος έχουν διουρητικές, αποχρεμπτικές, τονωτικές, βακτηριοκτόνες και αντικαταρροϊκές ιδιότητες.

Είναι ιδανικό για το βήχα και την ήπια βρογχίτιδα.

Τα λειωμένα φύλλα αν τοποθετηθούν εξωτερικά είναι επουλωτικάγια πληγές και τα γδαρσίματα, ενώ το τρίψιμο των φύλλων σε τσιμπήματα ή δαγκώματα εντόμων σταματά τη φαγούρα.

Τρόποι παρασκευής:

Ως έγχυμα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό ρίχνουμε 2 κουταλιές του τσαγιού ξηρό βότανο για 10 λεπτά, σουρώνουμε και το πίνουμε τρεις φορές την ημέρα.

Αντενδείξεις:

Δεν αναφέρονται παρενέργειες.

Η παρουσίαση των βοτάνων σε καμιά περίπτωση δεν αποτελεί συνταγή και έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα.

Καλλιέργεια, Πολλαπλασιασμός:

Πολλαπλασιάζετε με σπόρο ή με διαίρεση την Άνοιξη, έχει μεγάλη αντοχή στις χαμηλές θερμοκρασίες, μπορεί να αναπτυχθεί σε όλα τα εδάφη και σχηματίζει εντυπωσιακές μπορντούρες σε κήπους.